Beschrijving
Een mix op basis van psylliumvezel, gevuld met zaden en pitten (sesamzaad, hennepzaad, chiazaad, lijnzaad, zonnenbloempitten, pompoenpitten) Zelf nog toevoegen; (Griekse) yoghurt, roomboter en eieren. Het eindproduct heeft 6,37 gram koolhydraten per 100 gram.